陳凱明的評價心得

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

走進癒室 Healing Space，彷彿踏入一個充滿溫度的避風港。迎面而來的是明亮舒服的大地色調，每一個角落都透露著細膩的療癒氛圍。民宿由一棟老屋輕裝潢而成，室內設計以原木與米色系為主調，乾淨明亮且舒適。客房除了基本的冷氣、免費 Wi-Fi外，還設有共用休息室供旅人放鬆交流​，夜晚躺在柔軟的大床上伴著微光入眠，身心都感受到前所未有的放鬆。

那天晚上，我正悠閒地滑著社群媒體，突然被朋友限動裡分享的「力empower無酒精熱紅酒」吸引住了。那畫面裡的飲品，看起來就像是藝術品，給人一種說不出的高級感。我立刻心動下單，想要親自體驗這份獨特的享受。

天氣很冷。他從購票處排隊取票出來時，已凍得瑟瑟發抖。望著手里的長途火車票，他不禁微笑起來。這可能是他最后一次回家了，他要告訴唯一的親人舅舅，年后，他就要給別人做上門女婿了。 年邁的舅舅提著大袋小袋的土特產趕過來了：“孩子，家里窮！你爸媽去世得早，舅舅沒能力照顧好你，讓你做上門女婿，受委屈了。這點土特產你帶著，去女方家里兩手空空不好啊！” “舅舅，你說什么呢？要不是你從小接濟我，把我養大，我哪能活到今天呢？”他說。 舅舅眼眶通紅。“孩子，是家里太困難了，沒能幫到你。你在女方那邊，要是有什么不如意的，一定要記得忍，知道嗎？有空也常回家看看。” “舅舅，我以后可能再也不會回了，做了上門女婿，就是人家的兒子了。您多保重啊！”說完，他將僅剩的幾百塊錢塞進舅舅手里，沒等舅舅反應過來，就轉身跑進了車站。 車開動了，窗外的房屋樹林節節退去，眼前的故鄉慢慢離他遠去了。他摸著自己懷里的化驗表，不停地用衣衫擦拭著眼睛。 自從醫生告訴他，他的生命將不久于人世后，他便下定決心，選擇了這趟開往山區的火車，希望能夠用自己剩下的時間在山區支教，讓他們有機會擁有更好的未來。 >>>更多美文：心情故事

科技與自然的完美結合：揭密外泌體潤澤肌源精華乳的驚人效果

單親媽媽開店新出路：美麗株會社教你創業！

高端無痛隆乳技術，讓你無憂變美